Рабочая память: почему больше не помещается

Рабочая память — это то, что вы держите в голове прямо сейчас, пока с этим работаете. Она вмещает очень немного: если не давать себе проговаривать материал про себя, это около четырёх единиц. Привычное «семь» — верхняя оценка при удобных условиях, а не постоянная величина.

Именно поэтому «9275413» тяжело удержать целиком, а «927-54-13» — легко. Количество цифр не изменилось, изменилось количество кусков, которые нужно держать. Этот приём называют разбивкой на блоки.

Практический смысл в том, что перегруженную рабочую память не «прокачать» усилием воли. Её можно только разгрузить: записать, разбить, отложить лишнее. Ощущение «туплю» нередко означает не усталость, а переполнение.

Попробуйте сегодня

Возьмите любой длинный номер и разбейте его на группы по две-три цифры. Проговорите группами вслух один раз и попробуйте вспомнить через минуту.

Проверьте себя

Что помогает удержать длинный ряд цифр?

Показать ответ

Разбить его на небольшие группы ✓
Повторять без пауз как можно быстрее
Смотреть на него и одновременно делать другое дело

Подробнее об этом: Магическое число семь: сколько вещей помнит рабочая память